Jiyu Ippon Kumite 2ème DAN - Karate Wado Ryu

Le JIYU IPPON KUMITE (ou jyu ippon gumite, à ne pas confondre avec jiyu kumite = combat libre ou ju kumite = combat souple) est un yakusoku kumite à deux partenaires qui se présente sous la forme d’une attaque libre exécutée sur un déplacement. Il est au programme de tous les passages de grades jusqu’au 5ème dan inclus, avec des variantes en fonction du niveau du pratiquant.

L'exercice est présenté ici dans sa forme "officielle" pour le 2er DAN.
Tori exécute 5 attaques qu'il choisit (presque) librement, le jury lui impose le niveau à attaquer (JODAN ou CHUDAN).

Cet exercice est particulièrement axé vers deux notions que sont la recherche du ma-aï et zanchin. Les deux partenaires commencent à développer leur stratégie du placement et la recherche de la distance idéale pour attaquer (kakehiki) qui sera indispensable pour le combat libre.
Uke est vigilant pour détecter le premier signe d’attaque et s’offrir le choix d’une réponse en sen-no-sen ou en go-no-sen. Il cherche à se débarrasser de ses tensions nerveuses et à aborder l’exercice avec sérénité afin de réagir efficacement mais calmement.
Une nouvelle notion fait également son apparition, celle du sen-sen-no-sen ou la possibilité de contre-attaquer avant l’attaque, plus précisément entre l’intention d’attaque et l’exécution du mouvement.
Le jiyu ippon kumite doit être considéré comme du combat codifié. Les partenaires adoptent donc une attitude de combat, à commencer par leurs positions de garde. Les techniques ne sont plus du kihon mais adaptées à la réalité du combat.
Le jiyu ippon kumite est une transition idéale vers le jiyu kumite (combat libre).

Il ne faut pas oublier que, lors d’un passage de grade fédéral, chaque candidat est jugé dans son rôle de uke mais aussi de tori. Les attaques doivent être correctement réalisées, avec du kime et à la bonne distance.

Léo DUMY - 4e DAN / Julien SUIRE - 2e DAN / 2025

Karaté-Do Wado-Ryu Ju-Jutsu Kenpo

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