Petr Havlíček o největších mýtech ve výživě | Margaríny, low fat dieta, glykemický index a detoxy.
Автор: Fitness007
Загружено: 2025-03-17
Просмотров: 44386
✨ V tomto rozhovoru s Petrem Havlíčkem se podíváme na hubnutí a nejrozšířenější mýty ve výživě. Má smysl počítat kalorie? Jaký tuk je nejhorší? A je margarín opravdu zdravější než máslo? 🛒 Mrkněte do košíku Petra a Jirky ➡️ https://bit.ly/Suplementy_z_videa ✨
0:00 Úvod
0:30 Tuky jako hlavní nepřítel zdraví
6:50 Co se stane, když přestanu jíst beztučnou stravu?
9:40 Glykemický index pro hubnutí?
11:00 Hodnotíme tuky a oleje, který je nejhorší tuk?
14:00 Přejídal se Jirka někdy sacharidy?
17:30 Vždycky tu byly takové extrémy?
19:30 Vejce zvyšují cholesterol?
25:09 Margarín je zdravější než máslo.
34:00 Mléko A2, kde ho koupit?
35:49 Jsou všechny kalorie stejné?
39:45 Calories in, calories out.
42:50 Je jedno z čeho sním kalorie! (iifym)
48:40 Je ve škole málo tělocviku?
53:30 Detoxy a super potraviny
58:17 Závěr
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
