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최악의 스트레스를 관리하는 법
Автор: 스터디언
Загружено: 1 сент. 2021 г.
Просмотров: 13 779 просмотров
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스트레스와 트라우마로부터 몸과 마음을 회복하는 수행법👉 https://han.gl/i1yl1
📕엘리자베스 스탠리, [최악을 극복하는 힘]
만약 [최악을 극복하는 힘] 12장에 나오는
MMF exercise 를 가이드 해주는
5분 오디오 파일을 듣고 싶으시다면
엘리자베스 스탠리의 메일링 리스트에 가입해 보세요.
👉 https://elizabeth-stanley.com/
만약 각자의 스케줄에 따라
8주의 MMFT course 전체를 수강하고 싶으시다면
다음 링크에서 확인하실 수 있습니다.
(단 전체 강의는 영어로 진행됩니다)
👉 https://han.gl/f0Lr9
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썸네일 출처: 드라마_아는 와이프
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