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【11分】シェイプアップヨガ|たるんだ身体に|お尻|下腹|くびれに効いてくる
Автор: そるよが SoruYoga
Загружено: 21 окт. 2023 г.
Просмотров: 2 821 просмотр
Описание:
私も身体を少し絞りたい時によく行うシークエンス。
下腹、お尻、二の腕、くびれに効くのでお気に入りです⭐️
時間がない時におすすめです^_^
ややアップテンポなため、汗もかけます💦👍
チャンネル登録嬉しいです⭐️→https://youtube.com/@soru72?si=w2RdI0...
いつも良いねやコメントも励みになっております🎶
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