컨택을 통한 공간확보 및 골밑 마무리 연습 │Contact Separation Finishing Moves
Автор: PD 김현중
Загружено: 2020-03-16
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#돌파 #유로스텝 #컨택
지난 주말 엘리트 트레이닝에서 골밑에서 간단한 컨택을 통해 공간을 확보 후 안전하게 마무리 하는 교육을 진행했습니다.
농구를 하다보면 자신보다 크고 빠른은 수비를 상대로 마무리 해야 할 일이 많은데 그때 접촉을 통해 약간의 공간을 확보하고 안정적으로 마무리를 할 수 있는 능력을 기르는 것이 중요합니다.
✅ 돌파 이후 8가지 마무리 동작 - 8 Finishing Moves at the Rim
1. Scoop Shot Finishing - 스쿱 샷 마무리
2. Euro Reverse Finishing - 유료 리버스 마무리
3. HIgh Catching Finishing - 하이 캐치 마무리
4. Low Catching Finishing - 로우 캐치 마무리
5. Long Step Finishing - 롱스텝 마무리
6. Running step contact finishing - 러닝 스텝 컨택 마무리
7. 1,2 power step contact finishing - 파워스텝 컨택 마무리
8. 1,2 bumped Separation fade away - 컨택 공간확보 페이드어웨이
9. Hop step bumped separation euro - 홉스텝 공간확보 유로 마무리
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★★ 퀀텀의 골밑 마무리 컨텐츠 ★★
1) 8가지 돌파 이후 골밑 마무리 동작들 │8 Finishing Moves Scoring at the Rim
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