Cu Ela la doctor #70 - NU e stres, sunt HORMONII! Semnele ignorate de femei | Dr. Emin Mammadov

În acest episod descoperi adevărul despre hormonii tăi:
De ce oboseala, acneea și căderea părului pot fi hormonale
Ce schimbări ignorăm zilnic în corpul nostru
Cât de mult ne afectează stresul, somnul și stilul de viață
Impactul disruptorilor endocrini și al alimentației
Rolul pilulelor contraceptive
Menopauză, perimenopauză și dereglările ciclului
Analize hormonale – când, cum și de ce
Sportul — ajută sau dăunează hormonilor?
Suplimente: utile sau doar marketing?

👩‍⚕️ Invitat: Dr. Emin Mammadov, medic primar endocrinolog

Sumar:
00:00 Ce se întâmplă în corp când hormonii se dereglează?
05:00 Disruptorii endocrini: de unde vin?
10:00 Supărătorul adevăr despre fitoestrogeni
12:45 PMS și emoțiile neînțelese ale femeilor
17:20 Perimenopauză – semne și analize relevante
21:00 Acneea hormonală și PCOS
24:00 Căderea părului: când e hormonală?
28:00 Contraceptive – reglează sau dereglează?
32:00 Stil de viață vs. medicație
37:00 Sportul și shutdown-ul ciclului menstrual
43:00 Metabolismul lent e mit?
47:00 Cortizolul – de ce NU măsurăm stresul în sânge
48:50 Mersul desculț vs. hormoni


#ElaLaDoctor #Hormoni #DezechilibreHormonale #AcneeHormonala #CaderePar #Perimenopauza #PCOS #Tiroida #Endocrinologie #DrEminMammadov


🔔Abonează-te la canal pentru mai multe informații👉    / elacraciun  


💬 Lasă-ne în comentarii întrebările tale despre hormoni & sănătatea femeii!


🔗 Instagram: @cuelaladoctor /   / cuelaladoctor  
🔗 TikTok: @ela.craciun /   / elacraciun  
🔗 YouTube Shorts cu specialiști: @ElaCraciunOficial


Poti gasi mai usor acest episod cu ajutorul cuvinitelor: cu ela la doctor, ela craciun, hormoni, dezechilibre hormonale, hormoni femei, acnee hormonala, caderea parului hormoni, tiroida, pilule contraceptive, perimenopauza, menopauza, PCOS, obezitate hormonala, oboseala cronica hormoni, Dr Emin Mammadov, endocrinologie, sanatatea femeii, hormoni femei, dezechilibre hormonale simptome, acnee hormonala cauze, caderea parului hormonii, tiroida simptome femei, contraceptive efecte, perimenopauza semne, cum echilibrezi hormonii, endocrinologie podcast Romania

Urmărește-mă și pe:
💥 Site: www.elacraciun.ro
💥 Facebook:   / ela.craciun