Viva a vida dos seus sonhos e decepcione os outros

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Vivenciar uma vida dos seus sonhos começa com algo simples, mas que muita gente evita: aprender a colocar limites. E é exatamente sobre isso que eu falo no vídeo “Viva a vida dos seus sonhos e decepcione os outros ao dizer ‘não’”, porque ninguém te conta que dizer “não” é o primeiro passo para sair de uma vida automática e recuperar o teu autoconhecimento. Quando tu passa a entender teus próprios desejos, teus limites e teus valores, tu começa finalmente a se aproximar dos teus sonhos e não da expectativa dos outros.

Esse vídeo é uma conversa sincera sobre por que tu tem tanto medo de decepcionar alguém, como esse medo te afasta dos teus limites e como tu acaba vivendo uma vida que não é tua. Eu compartilho experiências que vivi quando dizia “sim” para tudo por medo de desagradar, e como isso me desconectou do meu autoconhecimento e dos meus próprios sonhos. Hoje, eu vejo que colocar limites não te afasta das pessoas certas, pelo contrário, te aproxima de quem realmente te respeita e te permite caminhar na direção da vida que tu deseja.

Se tu sente que está vivendo no automático, agradando demais, sofrendo por não se colocar, e vendo os teus sonhos ficarem cada vez mais distantes, esse vídeo vai te ajudar a enxergar o que tu precisa ajustar: teus limites, teu autoconhecimento e o teu foco em ti mesmo.

Assiste até o final, pode ser justamente o empurrão que tu precisava para começar a construir a vida dos teus sonhos com coragem, respeito próprio e presença.

00:00 — Por que dizer “não” muda tua vida
00:27 — O medo de desagradar e a perda dos teus limites
01:02 — O “sim” que te afasta de ti mesmo
01:45 — Como dizer “não” protege teus sonhos
02:18 — Relações frágeis e a falta de limites
02:58 — O peso de sempre agradar os outros
03:42 — A diferença entre cuidar e se anular
04:10 — A raiz do arrependimento e do desconforto
04:55 — O impacto do “não” nas tuas relações
05:42 — Como recuperar teus valores e tua voz
06:20 — O medo irracional de ser mal interpretado
07:01 — Dizer “não” não é ser rude: é ser honesto
07:45 — A importância de colocar limites claros
08:35 — Como o excesso de “sim” destrói tua autoestima
09:10 — Viver para os outros vs. viver os teus sonhos
09:52 — A crise de identidade que nasce do “sim” constante
10:34 — Quando tu percebe que perdeu a si mesmo
11:20 — A reflexão que muda o rumo da tua vida
12:10 — Como dizer “não” abre espaço para o teu “sim” verdadeiro
12:52 — O caminho para viver a vida dos teus sonhos

Edu Mergulhão
Eu sou o Eduardo, sou estudante de psicologia, apaixonado pela vida, explorador do mundo e com esse canal busco te ajudar a se tornar o protagonista da sua história. O foco é te ajudar a viver de acordo com os teus objetivos de vida e de modo organizado. Se você busca uma vida mais significativa, esse é o lugar certo. Seja bem-vindo e me acompanhe nas outras redes abaixo.

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