SYSTEME NERVEUX et SANTE

On entend de plus en plus parler du SYSTEME NERVEUX et de son UTILITE pour notre SANTE et notre BIEN-ETRE.

Mais comment fonctionne le système nerveux? Pourquoi voit-on de plus en plus passer des programmes et exercices ciblant le système nerveux quand on vit avec une maladie chronique? Quel est le vrai rôle du nerf vague dans notre système nerveux et pour notre santé?
J'aborde tous ces points (et bien plus encore) dans cette vidéo.
Je vous explique exactement ce qu'est le système nerveux, comment il fonctionne et son rôle pour notre santé.

PRECISION:
Cette vidéo fait partie d'une série plusieurs vidéos sur le sujet:
➡️ Vidéo 2: "HACKER son CERVEAU pour ALLER MIEUX":
   • HACKER son CERVEAU pour ALLER MIEUX  
➡️ Vidéo 3: "Retrouver sa SECURITE INTERIEURE" :
   • Retrouver sa SECURITE INTERIEURE avec la S...  

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SOMMAIRE / CHAPITRAGE
Dans cette vidéo, nous abordons les points suivants:
00:00 • Tout savoir sur le SYSTEME NERVEUX - Intro
01:20 • Le CONTEXTE de la VIDEO: les programmes de "Brain Retraining"
02:22 • Le lien entre SYSTEME NERVEUX et SANTE
07:05 • Les différents systèmes nerveux (et leurs fonctions)
13:16 • Que ciblent (en général) les programmes et exercices sur le Système Nerveux ?
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✔️ Article: "Stimuler le nerf vague pour améliorer sa santé"
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#SystèmeNerveux #NerfVague #MaladieChronique