✅ Mermelada ANTIINFLAMATORIA de frutos Rojos🍒
Автор: Sandra Moñino
Загружено: 2025-06-13
Просмотров: 53721
👉 En este vídeo descubrirás cómo preparar una mermelada antiinflamatoria rápida, sabrosa y llena de propiedades saludables. A base de frutos rojos y semillas de chía hidratadas, obtendrás un plus de antioxidantes, fibra (y mucílagos) y ácidos grasos omega-3 de origen vegetal.
✅ *DESCARGA GRATIS el Reto Antiinflamatorio de 3 Días*: https://nutricionate.com/reto-saludable/
Mi libro Adiós a la inflamación: https://amzn.to/4mqQdBG
00:00 Beneficios para tu microbiota de esta mermelada
01:18 Ingredientes necesarios para cocinar
01:38 Cocción de los frutos rojos
02:12 Truco para evitar que salga acida
03:10 Opcional: endulzar con estos ingredientes
04:15 Triturado de la mezcla
05:04 Incorporamos la chía hidratada
05:49 Ideas para acompañar la mermelada
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
