CASO LUIS: FOBIA SOCIAL: Así se vive con Miedo a Ser Juzgado (1ra sesión)

¡Bienvenidos a un nuevo capítulo de nuestra mini serie de terapia! En este episodio, nos adentramos en el caso de Luis, un nuevo paciente ficticio cuyo perfil fue generado por Inteligencia Artificial. En esta primera sesión, exploramos una de las problemáticas más comunes en la actualidad: la fobia social.

Conoceremos a Luis, un joven cuya ansiedad se dispara en situaciones como hablar en público o ser el centro de atención. Él busca reducir su ansiedad, mejorar sus habilidades sociales e incrementar su confianza. Descubriremos cómo se pierde en sus propios pensamientos y la profunda sensación de ser juzgado al interactuar con los demás, entendiendo que la fobia social no es el miedo a acercarse a la gente, sino el miedo al juicio.

Nuestros psicólogos abordan cómo los ambientes invalidantes y la evitación social, aunque funcional a corto plazo para Luis, terminan por aislarlo. Analizaremos un elemento crucial en su historia: sus padres, que le resuelven las cosas, impidiéndole desarrollar habilidades de afrontamiento y de saber decir que no.

El episodio explora la conducta problema de la evitación (de amigos, jefe, compañeros) y cómo Luis, siendo una persona analítica, asume lo que la otra persona está pensando. Te mostraremos cómo se trabaja en la "generación de la habilidad", empezando por identificar a personas con menos posibilidades de rechazo para buscar ayuda. Reflexionaremos sobre el regreso del trauma y la necesidad de que su familia deje de intervenir para que Luis pueda aprender a resolver por su cuenta y construir su propia confianza.

Acompáñanos en esta primera sesión del caso de Luis y descubre las claves para entender y enfrentar la fobia social.

Si de por sí ir al psicólogo es difícil, ¡ahora imagínate ir con el psiquiatra!

Hola,

Somos Mónica y Guillermo y el día de hoy te vamos a hablar sobre una de las experiencias más complejas cuando se trata de nuestra salud mental. Te vamos a hablar de algunos datos, de la experiencia y de cuándo deberías ir con el psicólogo o el psiquiatra.

Empecemos a dejar de estigmatizar este tema.

Si eres una persona que quiere conocer cuándo ver a un psicólogo o a un psiquiatra, e incluso por qué deben trabajar juntos, este podcast es para ti.

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