OS LEGUMES FICAM MUITO SABOROSOS QUANDO FAÇO ESSE SUFLÊ
Автор: Cozinhando com a Ly
Загружено: 2021-09-01
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PRA VC QUE GOSTA DE RECEITAS PRÁTICAS E GOSTOSAS E NÃO ABRE MÃO DE ALIMENTOS SAUDÁVEIS EXPERIMENTE FAZER ESSA DELÍCIA....
SUFLÊ DE LEGUMES
Ingredientes
2 chuchus descascados e ralados cru
1cenoura grande ralada crua
1tomate em cubinhos sem sementes
Cebolinha picada
1colher(café)de pimenta do reino
1colher(chá)de sal(ou tempere a seu gosto)
3colheres(sopa)de azeite
PARA O CREME
2xícaras ou 200g de queijo(usei o minas)
1caixinha de creme de leite 200g
Meia cebola média
2colheres(sopa)ou 40g de amido de milho
3ovos(gemas e claras separadas)
OBS:
Claras batidas em neve
Queijo ralado para finalizar
Forma ou refratário untado
Medidas5x20x31cm
Forno pré aquecido a 200°asse por +ou- 40 minutos
MODO DE PREPARO
Assistam o passo a passo no vídeo....
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