Йога Леди Нигумы | 30 мин

❤️Приглашаю на йога ретрит в Италии со мной🇮🇹

сайт ретрита с подробностями: https://ritasavina.com/italy-retreat

канал: https://t.me/+yJXm34rB2MRkZjI6

——————————

Это уникальный комплекс йоги Леди Нигумы, который помогает нам быть более добрыми, мудрыми и радостными каждый день и ведёт к абсолютному счастью❤️

Подробнее ознакомиться с историей и логикой этого комплекса, чтоб глубже осознавать процессы, можно по ссылкам ниже)

1. видео-лекция с Геше Майклом Роучем: https://classicwisdomacademy.com/joga...

2. стенограмма лекции: https://classicwisdomacademy.com/joga...

3. часовой комплекс:    • ЙОГА ДОМА. ЙОГА КОМПЛЕКС ЛЕДИ НИГУМЫ ОТ МА...  

Важный момент: этот комплекс идет в более быстром темпе по сравнению с часовым

Музыка в видео: Blessing by Liborio Conti
https://www.no-copyright-music.com/re...