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Come evitare infortuni e massimizzare i risultati nell'allenamento - L'intervista a Giovanni Redi
Автор: Silvio Gervasi
Загружено: 2025-04-16
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L'intervista con @redipiu_fitness. Abbiamo parlato di come evitare gli infortuni e massimizzare i risultati in allenamento con focus sulla prevenzione degli infortuni, la corretta tecnica di esecuzione degli esercizi, recupero e riabilitazione e di come le nuove tecnologie (vedi IA) possono migliorare i nostri allenamenti. Fisioterapia e preparazione atletica si sono incontrati per fare il punto sulla situazione.
#fisioterapia #riabilitazione #fitness #infortunio #allenamento #prevenzione #recupero
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