ТИХИЙ УБИЙЦА ЗДОРОВЬЯ

📌Как узнать, есть ли плесень в твоём доме?

🔎 Запах – сырость, затхлость, особенно в ванной, кухне, подвалах, кондиционерах.
🔎 Проблемы с дыханием – кашель, заложенность носа, частые бронхиты без причины.
🔎 Аллергии, которые “непонятно от чего” – чихание, слезоточивость, кожные высыпания.
🔎 Пятна и разводы – даже если их немного, споры могут быть в воздухе.
🔎 Постоянная влажность – плохая вентиляция, конденсат на окнах, протечки.

📌Как чёрная плесень влияет на организм?

⚠️ Воспаление и перегрузка иммунитета – организм постоянно борется, что истощает его.
⚠️ Гормональные сбои – плесень выделяет токсины, влияющие на эндокринную систему.
⚠️ Слабость, головные боли, проблемы с памятью – токсины влияют на работу мозга.
⚠️ Раздражительность и тревожность – плесень может воздействовать на нервную систему.
⚠️ Проблемы с кожей – экземы, сыпь, покраснения без очевидных причин.

📌Как убрать плесень и защитить организм?

🏠 Для дома:
✅ Найди источник – проверь влажные места, кондиционеры, мебель у стен.
✅ Устрани влагу – хорошая вентиляция, осушители воздуха, устранение протечек.
✅ Чистка: перекись водорода, уксус, сода – лучшее оружие против плесени.
✅ Не просто смывать – иногда нужна замена заражённых материалов (например, гипсокартон).

🧑‍⚕️ Для организма:
✅ Поддержка детокса – пить больше воды, травяные чаи, добавить антиоксиданты.
✅ Сорбенты – активированный уголь, энтеросгель помогают вывести токсины.
✅ Противовоспалительное питание – меньше сахара, больше зелени, куркума.
✅ Чистка дыхательной системы – ингаляции, дыхательные практики, промывания носа.