900 calories in 7 minutes / 900 калорий за 7 минут

HOW TO BURN 900 CAL IN 10 MINUTES
After such a workout, you DEFINITELY do not want to go to the fridge 💣
So, today I have a 🔥 HELL HUNDRED 🔥
❗Perform only trained athlete❗
☑️ Jumping Jack 💯 x
☑️ Rock climber 💯 x
☑️ Jump rope 💯 x
☑️ Plank jump 💯 x
☑️ Squat jump 💯 x
☑️ At the end, I jumped rope for 5 minutes non-stop.

КАК СЖЕЧЬ 900 КАЛ ЗА 10 МИНУТ
Посте такой тренировки вам ТОЧНО не захочется подходить к холодильнику 💣
Итак, сегодня у меня 🔥АДСКАЯ СОТНЯ 🔥
❗Выполнять только подготовленным❗
☑️ Джампинг джек 💯 раз
☑️ Скалолаз 💯 раз
☑️ Прыжки на скакалке 💯 раз
☑️ Прыжки в планке 💯 раз
☑️ Присед-прыжок 💯 раз
☑️ Как завершение я делала прыжки на скакалке 5 минут без остановки.

➡️ instagram.com/anna___choco
tg: fominovasport

Like ❤️, save, share✔️ #тренируйсясомной
#тренируйсясanna___choco
Оставайтесь в форме и #оставайтесьдома, будьте здоровы и отличного вам настроения 🤗 ❤️
____________________________________
#sport #motivation  #хочупохудеть #мотивация #annafominova #здоровье #ждулето  #spring🌷 #тренировкидома #худеемвместе #худеемдома #весна #люблюлето #худею#active #ловимотивацию #скоролето #fitnessmotivation