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MELHORE sua COORDENAÇÃO entre braços e pernas no nado crawl
Автор: Thiago Toshio Rebollo
Загружено: 2022-07-25
Просмотров: 4858
Описание:
Para melhorar a coordenação entre braços e pernas, eu passo esses 4 exercícios que estão no vídeo, para os meus atletas. Eles ajudam muito na coordenação motora e na percepção dos movimentos:
Executem esses exercícios com calma, pensem no movimento que vocês estão fazendo, senão não melhorarão a coordenação entre membros e ainda perderão a técnica!
E-mail: rebolloultra@hotmail.com
Instagram: @thiagorebollo
Site: www.rebolloassessoria.com.br
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