ロードバイク巡行30km「壁」脱初心者・突破への道 Zwift開始
Автор: sharin-jin
Загружено: 2024-03-02
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ロードバイクに乗り始めて1年
脱初心者と言われる巡行30kmの壁は容易には崩せず
そこでスマートトレーナを購入してZwift(ズイフト)を始める。
効果は絶大で一気にFTP値がUP
巡行30kmを達成し、脱初心者と言えるまでに成長できた過程を紹介
愛車:Cannondale SUPER SIX EVO CARBON 105
スマートトレーナー:SARIS ( サリス ) H3
動画素材:フリー動画素材サイトのナカネオ
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