What are the pros and cons of using melatonin for sleep?

Часто просыпаетесь среди ночи? У вас проблемы… Как это исправить?

Не принимайте мелатонин, пока не посмотрите это видео

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Удивительная польза мелатонина для здоровья — не связанная со сном

Melatonin won’t help everyone’s sleep issues, experts say

Почему не весь сыр одинаково полезен, что действительно важно знать

Как быстро уснуть при бессоннице? Сделайте ЭТО и сон придет через 2 минуты

Tryptophan Is Better Than Melatonin for Sleep

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Дозировка мелатонина, побочные эффекты и долгосрочное применение

Do you take melatonin to help sleep? You might want to hear what Dr Marc has to say

Мелатонин | 5 кратких фактов

Может ли мелатонин помочь справиться с тревогой? Что нужно знать

Помогает ли мелатонин сну? | Мэтью Уокер

What Are Side Effects of Melatonin? A Doctor Explains

Melatonin: Beyond the Sleep Benefit

Ultimate Guide to Melatonin: How Much Should You Take and Is it Safe?

Does Melatonin Do Anything?

Мелатонин: омолаживающие свойства, не только от сна // Дерматолог @DrDrayzday

Does melatonin really help you sleep?