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膽固醇過高就不能吃蛋了嗎？（
Автор: 健康多1點 HEALTH PLUS
Загружено: 7 окт. 2020 г.
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膽固醇過高怎麼辦？不要吃蛋就好了嗎？家庭醫師陳柏臣告訴大家，其實只有 20% 的膽固醇是從食物攝取而來，有 80% 是身體自行製造的唷！
雖然如此還是要控制飲食，看不到的東西不代表沒吃到，像是影片中的布丁，它其實還有很高的蛋跟熱量。
另外要破除的迷思，其實雞蛋的膽固醇並不會導致身體的膽固醇過高唷！
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