TCM Ernährung: Ketogene/LowCarb-Ernährung und TCM: Muss kein Widerspruch sein!

Die TCM Ernährung (auch bekannt als 5 Elemente Ernährung) und die Ketogene bzw. auch die LowCarb-Ernährung scheinen 2 sehr widersprüchliche Ernährungsformen zu sein. Ich zeige in diesem Film die vermeintlichen Widersprüche auf, zeige aber auch wie man die beiden sehr effektiven Ernährungsformen unter einen Hut bekommt!

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Hier erkläre ich die thermische Wirkung von Lebensmitteln und Zubereitungstechniken:    • TCM Ernährung: Die thermische Wirkung von...  

Informationen über den 3-Erwärmer finden Sie hier:    • TCM Ernährung: Der dreifacher Erwärmer -...   und den 2. Teil dazu finden Sie hier:    • TCM Ernährung: Funktion und Ernährung zur...  

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Im ersten Beitrag erkläre ich den Nicht-Widerspruch der TCM Ernährung und der LowCarb-Ernährung:    • TCM Ernährung: Ist das mit der LowCarb-Er...  

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