La théorie polyvagale (TPV). Épisode 4 : Réguler le système nerveux autonome

Dans ce quatrième épisode, nous donnerons quelques lignes directrices et exercices pour sortir du mode dorsal et du mode sympathique dérégulé.
Au fil des épisodes, nous comprenons mieux en quoi cette théorie peut être utile aux thérapeutes pour aider les patients et aux patients pour s'aider eux-mêmes.

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La théorie polyvagale. Episode 1 : Système nerveux autonome et réactions au danger :    • La théorie polyvagale.Épisode. 1: Système ...   et sur Spotify : https://open.spotify.com/episode/342C...
La théorie polyvagale. Episode 2 : La neuroception :    • La théorie polyvagale (TPV). Épisode 2 : L...   et sur Spotify : https://open.spotify.com/episode/1CyY...
La théorie polyvagale. Épisode 3 : la régulation et la co-régulation :    • La théorie polyvagale (TPV). Épisode 3 : l...   et sur Spotify : https://open.spotify.com/episode/3tCw...
La théorie polyvagale (TPV). Épisode 4 : Réguler le système nerveux autonome :    • La théorie polyvagale (TPV). Épisode 4 : R...   et sur Spotify : https://spotifycreators-web.app.link/...
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