Joga || 40 min || Hatha Powitania Słońca || Ania Pranomaja ● ○ ○

Ta praktyka hatha jogi jest skupiona na odżywieniu bioder poprzez oddech. Główna jej część opiera się na powitaniach słońca. Mam nadzieję, że po tej praktyce, będziesz oddychał_a głębiej, a biodra będą swobodniejsze.

▶︎ Zapisz się do NEWSLETTERA, żeby otrzymywać tygodniowe rozpiski praktyk.
Zapiszesz się TUTAJ ☞ https://pranomaja.pl/o-mnie/
▶︎ Zajrzyj na Playlisty, żeby zaplanować kolejną praktyką

📽️ Jeśli ta praktyka Ci się podobała i chcesz więcej - SUBSKRYBUJ kanał, powiedz o nim znajomemu i odwiedź moje SOCIAL MEDIA @pranomaja   / pranomaja  

❖ KONTAKT: [email protected]

☯︎

ZASTRZEŻENIA:

Pamiętaj, że jesteś swoim najlepszym lekarzem. Podchodź do swojego ciała z dużą uważnością i spokojem. Traktuj moje nagrania jako wskazówki, kierunki ruchu, które chcesz nadać ciału, ale nigdy, jako wyznacznik prawidłowej postawy.
Poprzez korzystanie z moich filmów, rozumiesz i zgadzasz się na to, że nie ponoszę żadnej odpowiedzialności za potencjalne urazy lub inne szkody, czy straty, których możesz doznać, w związku z oglądaniem moich nagrań i wykonywaniem zaproponowanej praktyki.
Wszystkie prawa (w tym prawo autorskie) do moich nagrań są zastrzeżone wyłącznie dla mnie. Nie wyrażam zgody na kopiowanie, powielanie, przerabiania, publikowanie i inne czynności, także te, mogące wpłynąć na treści tu udostępnione, na żadnym polu eksploatacji.