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Rücken Yoga für Anfänger | Übungen gegen Rückenschmerzen und Verspannungen | 15 Min. Express

Автор: Mady Morrison

Загружено: 2022-11-06

Просмотров: 6552583

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Willkommen zum Rücken Yoga Express für Anfänger und Geübte. Freut euch auf 15 Minuten Yoga mit wunderbaren Übungen gegen Rückenschmerzen & Verspannungen, oder um diese vorzubeugen. Wir fließen durch eine nahtlose Sequenz und stärken, dehnen & mobilisieren dabei den gesamten Rücken.

Perfekt für alle, die auf der Suche nach einem effektiven & effizienten Übungsprogramm sind und ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Viel Spaß!


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