КАКОЙ ПРОТЕИН ВЫБРАТЬ?

array(20) { ["JJiIwICbqL0"]=> object(stdClass)#8865 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JJiIwICbqL0" ["related_video_title"]=> string(164) "Реальный эффект от протеина. Польза или вред - мнение врача. Виды и эффективность протеина" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["Z6Dei9RP3Ss"]=> object(stdClass)#8870 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Z6Dei9RP3Ss" ["related_video_title"]=> string(68) "8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["sXBM0Tztp-0"]=> object(stdClass)#8863 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sXBM0Tztp-0" ["related_video_title"]=> string(161) "Наращивайте мышцы после 70 ЭТОТ БЕЛОК работает лучше яиц! Советы по здоровью для пожилых" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["h44_MVC1dhU"]=> object(stdClass)#8874 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "h44_MVC1dhU" ["related_video_title"]=> string(171) "ЛУЧШЕЕ ВИДЕО ПРО БЕЛОК И ПРОТЕИН. Как выбрать протеин? Сколько нужно для роста мышц/похудения?" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["o5otnn7LnpM"]=> object(stdClass)#8857 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "o5otnn7LnpM" ["related_video_title"]=> string(96) "Я ел 350Г БЕЛКА каждый день и ВОТ ЧТО со мной произошло" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["_HNiIfhfAZE"]=> object(stdClass)#8873 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_HNiIfhfAZE" ["related_video_title"]=> string(70) "Говяжий протеин есть ли преимущества" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["dG1YnkSgnL8"]=> object(stdClass)#8861 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dG1YnkSgnL8" ["related_video_title"]=> string(104) "Протеиновые батончики еще хуже шоколадных батончиков 😲" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["0K5-4JVlE0M"]=> object(stdClass)#8876 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0K5-4JVlE0M" ["related_video_title"]=> string(124) "10 РЕАКЦИЙ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА ПРИ ЕЖЕДНЕВНОМ ПРИЁМЕ 5 ГРАММОВ КРЕАТИНА" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["phnJpUFqmm8"]=> object(stdClass)#8851 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "phnJpUFqmm8" ["related_video_title"]=> string(167) "Какое спортивное питание выбрать? Российское спортивное питание. Дешевый русский спортпит" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["bCz_TUq60Pk"]=> object(stdClass)#8869 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bCz_TUq60Pk" ["related_video_title"]=> string(96) "Протеин: 5 основных мифов раскрывает доктор Шишонин! " ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["lvDaQltNo2s"]=> object(stdClass)#8864 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lvDaQltNo2s" ["related_video_title"]=> string(86) "ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["jq_7clRrym0"]=> object(stdClass)#8872 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jq_7clRrym0" ["related_video_title"]=> string(85) "Дефицит белка Как восполнить Доктор Лисенкова" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["EdSYsC6sSNA"]=> object(stdClass)#8858 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EdSYsC6sSNA" ["related_video_title"]=> string(122) "⚡️ Удар «Кинжалами» по Киеву || Срочный вылет Зеленского из страны" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["B4OZQ4yFKEQ"]=> object(stdClass)#8856 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "B4OZQ4yFKEQ" ["related_video_title"]=> string(153) "Bombbar | Pro Isolate | Отзыв | Анализ | Сколько белка содержит | Стоит ли покупать | Обзор | Тест" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["4ePI51QRZqQ"]=> object(stdClass)#8854 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4ePI51QRZqQ" ["related_video_title"]=> string(138) "ТОП 33 на основе результатов испытаний в лаборатории. Какой выбрать протеин?" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["AoCjNBvQ4Dw"]=> object(stdClass)#8855 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "AoCjNBvQ4Dw" ["related_video_title"]=> string(173) "ПЕРВЫЙ РУССКИЙ ПРОТЕИН КТО ЭТО? ПРОТЕИН ЗА 1000 р.? ПОЧЕМУ НА 1 МЕСТЕ В РЕЙТИНГЕ? ЗАПЛАТИЛИ ИЛИ НЕТ?" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["T-gRbVj3ebw"]=> object(stdClass)#8852 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "T-gRbVj3ebw" ["related_video_title"]=> string(109) "Самый мощный ОБВАЛ у ВСУ! Сотни трупов! Военные сводки 14.11.2025" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["Cdzxb0GnTW0"]=> object(stdClass)#8853 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Cdzxb0GnTW0" ["related_video_title"]=> string(131) "Самый важный витамин для мышц и топ продуктов для набора мышечной массы" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["j2q9tCoRW5A"]=> object(stdClass)#8841 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "j2q9tCoRW5A" ["related_video_title"]=> string(98) "БЕЛОК ДЛЯ ВЕГЕТАРИАНЦЕВ И СЫРОЕДОВ | Лучшие источники" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["YRSc-wIBHJE"]=> object(stdClass)#8842 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YRSc-wIBHJE" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } }