КАК СПРАВИТЬСЯ С ХЕЙТОМ?

В этом видео, я – коуч и психолог, делюсь своими опытом, как я справляюсь с хейтом и негативом в комментариях. Делюсь с вами всеми этапами, которые вы будете проживать, когда ваш контент набирает много просмотров. Рассказываю, как помочь себе справиться со своими эмоциями.
Если вы понимаете, что у вас поднимаетесь большой страх хейта и осуждения, когда будете создавать контент, записывайтесь на онлайн и офлайн сессии, я вам помогу справиться с эмоциями и начать действовать.
Мой второй канал про путешествия:    / @eloskutova1  
Мой Instagram @eloskutova1
Записаться на онлайн и офлайн сессии можно в ВК или Телелеграм:
ВКонтакте: https://vk.com/id37560368
Телеграм: https://t.me/LEAcoaching
По вопросам сотрудничества: [email protected]

В этом видео:
00:37 – Мой личный опыт переживания хейта в YouTube
01:15 – Первый этап прохождения хейта: злость
02:05 – Второй этап: Нужно ли всем отвечать на хейт и агрессивные комментарии?
02:50 – Третий этап: блокировать оскорбления
03:35 – Важно осознание
07:50 – Причины хейта
07:55 – Зависть и низкая самооценка
08:11 - Проекция внутренних конфликтов
09:35 – Страх быть неуслышанным и незамеченным
10:20 – Анонимность в сети
11:03 – Нет навыка коммуникации
10:20 – Личные боли и психологические травмы
11: 50 – Как реагировать на хейт?