Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Амла Аюрведа

#аюрведа

#auyrveda

#nelli

#эмблика

#indiangooseberry

#амла

#пробуйновое

#amla

Автор: Random Food Stories

Загружено: 11 янв. 2025 г.

Просмотров: 16 просмотров

Описание:

Хотела улучшить карму, но что-то пошло не так

Из-за особенностей профессии я часто сталкиваюсь с аюрведой. Не доверяю – проверяю. Про амлу (aka нелли, aka индийский крыжовник) и её чудотворное действие слышу постоянно. Найти свежую амлу за пределами её родных регионов практически невозможно — чаще продаются смеси вроде трипхалы (с амлой, харитаки и бибхитаки). Но на Шри-Ланке она доступна на любом рынке или в магазине. Подумала, что раз представился случай, стоит попробовать.

Моё впечатление от плода, я думаю, красноречиво показано в рилз.

Но и в защиту амлы скажу:
✅У неё действительно необычный многослойный вкус. Сначала чувствуешь горечь и кислоту, затем появляется вяжущее ощущение, а на финише приходит сладкое послевкусие, которое долго остаётся во рту.
✅В амле около 650 мг витамина С на 100 г, что на 1,5 раза больше, чем в шиповнике (425 мг). Ну и все вытекающие отсюда: поддержка иммунитета, антиоксидантая активность, улучшение кровообращения и усвоение железа.
✅В 100 г амлы содержится около 6 г пищевых волокон, которые полезны для пищеварения и поддержания уровня сахара в крови. Но рекомендуется не есть больше 80 г (3-4 ягоды) в день.
✅В амле есть кальций, железо, фосфор и хром, которые важны для костей, обмена веществ и сердечно-сосудистой системы.
✅Амла содержит дубильные вещества (галловая и эллаговая кислоты), которые поддерживают здоровье кожи и внутренних органов.

В Индии амлу считают священным плодом, наделённым «божественной энергией», которая помогает улучшить карму. Жаль, мне это не грозит, но познакомиться с амлой было действительно интересно!

Амла Аюрведа

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Как наносить макияж для начинающих ШАГ ЗА ШАГОМ

Как наносить макияж для начинающих ШАГ ЗА ШАГОМ

5 Pieces by Hans Zimmer \\ Iconic Soundtracks \\ Relaxing Piano [20min]

5 Pieces by Hans Zimmer \\ Iconic Soundtracks \\ Relaxing Piano [20min]

[4K] SARDINIA 🇮🇹 Sardegna Drone Aerial, The Miracle Island of Italy | 4 Hour Ambient Relaxation Film

[4K] SARDINIA 🇮🇹 Sardegna Drone Aerial, The Miracle Island of Italy | 4 Hour Ambient Relaxation Film

Заработай $10,000 Студентом: СДЕЛАЙ ЭТО!

Заработай $10,000 Студентом: СДЕЛАЙ ЭТО!

Как оформить генеральный план в Photoshop за 15 минут?

Как оформить генеральный план в Photoshop за 15 минут?

🇮🇹 ЛАЗАНЬЯ 🇮🇹 Самый настоящий рецепт лазаньи с соусом бешамель и болоньезе

🇮🇹 ЛАЗАНЬЯ 🇮🇹 Самый настоящий рецепт лазаньи с соусом бешамель и болоньезе

24 ساعه بدون جوال في كهف 📵🗻 ( الباحه 😍)

24 ساعه بدون جوال في كهف 📵🗻 ( الباحه 😍)

Анатомия за 22 минуты

Анатомия за 22 минуты

Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #19

Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #19

7 Самых Шокирующих Городов в Мире

7 Самых Шокирующих Городов в Мире

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]