ŁOKIEĆ GOLFISTY - punkty spustowe w zginaczach - dr n. med. Marcin Wytrążek
Автор: Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta
Загружено: 2022-04-13
Просмотров: 29427
Łokieć golfisty wiąże się z bólem łokcia na przyśrodkowej stronie. Jest to entezopatia nadkłykcia przyśrodkowego kości ramiennej. Ból zazwyczaj związany jest z przeciążeniem przyczepów mięśni zginaczy nadgarstka. Jeżeli dochodzi do przeciążenia przyczepów to nie oznacza to, że funkcja mięśnia jest prawidłowa. Zazwyczaj są one nadmiernie napięte i sztywne. Przeciążanie mięśni często prowadzi do rozwoju punktów spustowych, które są źródłem bólu rzutowanego. Dlatego w przypadku łokcia tenisisty nie warto działać tylko i wyłącznie lokalnie w miejscu gdzie jest ból, ale także zatroszczyć się o stan i funkcję całych mięśni. Ból często nasila się przy chwytaniu czy nawracaniu z oporem. Rozwój łokcia golfisty dotyczy różnych grup zawodowych pracujących manualnie (muzycy, sportowcy, mechanicy).
Punkt spustowy (ang. trigger point) - to nadwrażliwe miejsce w obrębie nadmiernie napiętych włókien mięśniowych, które generuje ból rzutowany. W przypadku łokcia golfisty warto pracować z punktami spustowymi obecnymi w brzuścach mięśni zginaczy przedramienia.
Dr n. med. Marcin Wytrążek
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Jak skutecznie badać punkty spustowe? TERAPIA PUNKTÓW SPUSTOWYCH [#25]](https://ricktube.ru/thumbnail/RF5bs43gBo8/mqdefault.jpg)
