7 Jours À Manger Comme Un Gladiateur Romain !
Автор: Santé et Fitness
Загружено: 2025-05-20
Просмотров: 54
🥣 Pendant 7 jours, j’ai mangé comme un gladiateur romain. Pas de burger, pas de protéines en poudre, pas de Deliveroo... juste de l’orge, des légumineuses, des figues et de l’huile d’olive — le tout inspiré du régime des combattants de l’arène.
💥 Résultat ? Moins de sucre, plus d'énergie, un intestin surpris… et une expérience nutritionnelle unique.
👉 Dans cette vidéo, tu vas découvrir :
Ce que mangeaient vraiment les gladiateurs 🛡️
Les bienfaits (ou pas) de leur alimentation
L'impact sur la digestion, l'énergie, le mental
Si tu peux t’en inspirer aujourd’hui !
⚠️ Spoiler : ce n’était pas que de la viande. Et non, ils n’avaient pas de Shaker.
💬 Dis-moi en commentaire : tu pourrais survivre 7 jours avec ce régime antique ?
🔔 Abonne-toi pour plus de défis nutrition & santé funs mais ultra documentés !
#GladiateurChallenge #NutritionAncienne #ExpérienceSanté

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: