딱1분 신박한 뇌운동체조. 집에서 '눈' 운동 하면 뇌졸중 후유증(뇌경색 재발, 뇌출혈 재활)도 뇌기능 짱짱! 뇌건강운동됩니다. 뇌영양제 100알 먹는 효과~ 머리가좋아지는방법

안녕하세요. 통합치의학전문의 류지헌 원장입니다. 👋
뇌를 활성화시키고 뇌를 재활시켜주는, 목과 눈을 이용한 초간단 운동법 알려드리겠습니다. 먼저 목과 어깨를 으쓱으쓱하며 풀어줍니다. 그리고 시선을 한군데 딱 고정시키고 보면서 눈과 목을 좌우로 천천히 돌려주는 것입니다. 내가 자라본 물체를 정확하게 스캐닝하면 눈에 그 영상이 맺히는 것입니다. 시각은 뇌피질의 50% 정도 관계되어 있기 때문에 이렇게 눈에 맺히는 영상이 계속 변하는 것이 뇌에 자극을 줍니다. 또한 좌우로 움직일 때 목도 같이 움직이기 때문에 목신경도 함께 동기화되어, 어깨와 등까지 같이 풀립니다. 뇌졸중 후유증, 뇌경색으로 편마비, 보행장애, 뇌출혈로 발음장애, 섬망, 배뇨장애, 삼킴장애(연하곤란)로 콧줄, 뱃줄 위루관, 인지장애, 치매가 있다면 눈으로 손가락을 보면서 수시로 도리도리 운동을 해보세요. 뇌가 튼튼, 목이 튼튼, 혈관튼튼! 뇌재활에 도리도리 운동이 딩동댕입니다.

참고로 혈류장애(혈액순환장애), 장기간 계속되면 머리 두통, 어지럼증은 비롯해 알츠하이머 치매, 뇌졸중, 심장질환의 위험 높아집니다. 만약 내가 피가 안도는 느낌이 들고 몸 여기저기가 아프고 자율신경실조증 진단까지 받게 되는데, 어떻게 치료하면 될까요. 치료방법은 줄기세포와 신경재생술 2가지입니다. 비수술/비약물/비절개로 이루어지는 최신시술로 각각 1.5시간(시술시간 10분), 3~4시간(시술시간 10분) 소요됩니다. 근육+신경+혈관을 재생강화하는 효과는 물론 알츠하이머 치매, 뇌졸중, 파킨슨병, 루게릭병, 심장질환을 예방하고, 혈류장애를 일으키는 가장 큰 원인 근육경직, 혈관수축에 큰 효과를 볼 수 있습니다.

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뇌를 젊고 건강하게
줄기세포 + 신경재생술 전문병원!
루이빈치과 류지헌 원장 🕵🏻‍♂️

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증상, 치료법은 개인마다 차이가 있으므로 의료기관, 의사와 상담이 필수입니다.