Qi gong des yeux - Auto-massages pour améliorer son confort visuel
Автор: InfinyZen
Загружено: 2024-03-03
Просмотров: 6867
Bienvenue pour cette séance de qi gong des yeux. Nous allons combiner des mouvements lents, des exercices de respiration et des techniques de concentration pour favoriser la circulation de l'énergie vitale, ou "Qi", dans la région des yeux. Cette pratique peut aider à soulager la fatigue oculaire, à améliorer la concentration et à réduire le stress.
#qigong #détente #bienêtre #massage #automassage #eyesproblem
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