С чем есть фрукты. Сколько можно фруктов в день

Фрукты вообще не безобидный продукт. Многие, ошибочно, считают, что фрукты можно есть сколько угодно и когда угодно. И не подозревают, что поедая бесконтрольно фрукты, могут нажить себе диабет.

В этом видео расскажу, как правильно есть фрукты. С чем есть фрукты. И сколько можно в день съедать любимых плодов. Чтобы и фигуру сохранить, и здоровье.

Дорогой друг, если мой труд и канал приносит тебе пользу и ты хочешь поблагодарить меня материально, можно перечислить любую сумму, которая тебе откликается ♥️
БЛАГОДАРЮ 🙏

5167 9855 6109 5605 Приват банк
5375411404755956 Монобанк
Каландырец Ирина Васильевна

***
Мой Инстаграм с полезными постами о здоровье и питании:   / ira_samadhi  
Мой Фейсбук:   / samadhinutrucionist  
Мой телеграмм, где я раскрываюсь, как личность https://t.me/joinchat/TzgTBzmTkq64ELgv

#похудение #диабет #фрукты