Como Ver as Pessoas Por Quem Elas Realmente São—O Trabalho de Byron Katie®

How to See People for Who They Really Are—The Work of Byron Katie®
Como Ver as Pessoas Por Quem Elas Realmente São—O Trabalho de Byron Katie®

Susan Piver, do Daily Dharma Gathering, entrevista Byron Katie e Stephen Mitchell. "Como uma budista ocupada, é um prazer sentir a coesão entre meus estudos budistas e O Trabalho", diz Susan. "Parece não haver diferença. E O Trabalho é meditação que você pode fazer fora da almofada."

"Sim", diz Katie, "é uma prática que exige quietude. E nós não precisamos deixar de meditar só porque estamos andando e conversando, indo para o trabalho e cuidando dos nossos filhos. E nós não precisamos daquela almofada uma vez que a investigação esteja viva em nós. Viver nessas perguntas é uma meditação incessante. Por exemplo, se eu encontro uma pessoa e eu venho guardando rancor dela, é aquilo que eu venho acreditando sobre ela que cria aquele rancor. Eu venho colando "lembretes" naquela pessoa, como se meus julgamentos fossem ela. Assim, eu não estou falando com aquela pessoa mas sim, com a identidade que eu acredito que ela seja. Então, não é de admirar que estejamos confusos nos nossos relacionamentos. É minha responsabilidade meditar e investigar o que eu estou acreditando sobre você para que eu possa lhe ver e lhe conhecer. Eu acreditar sobre você não me mostra você. Quando eu ponho de lado minha história sobre alguém, ao investigar o que eu acredito sobre ela, eu começo a experienciar compaixão e amor".

Depois, eles conversam sobre o novo livro de Katie e Stephen,"A Mind at Home with Itself," (em tradução literal, "Uma Mente em Paz Consigo Mesma"), que é baseado no Sutra do Diamante. "Uma mente em paz consigo mesma é o fim da guerra com o seu mundo", diz Katie.

"O Sutra do Diamante é um texto que se concentra na questão da generosidade", diz Stephen. "O ponto principal é que quanto mais você entende a irrealidade do eu, e vê que não há diferença entre eu e o outro, mais você naturalmente vive uma vida de generosidade irrestrita. Me ocorreu que este Sutra seria uma excelente moldura para Katie falar sobre a experiência dela, porque está muito em harmonia com o espírito dO Trabalho".

"Enquanto Stephen ia lendo a tradução dele do Sutra para mim", diz Katie, "eu chorava de alegria. Senti que qualquer palavra que eu acrescentasse ali retiraria a clareza. Mas Stephen me incentivou a falar por minha própria experiência, então eu segui as instruções simples, e aqui temos este livro. Esperamos que você o considere utilmente alarmante!"

Quanto mais clara a mente, mais claras as escolhas. —Byron Katie

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