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점핑운동 이렇게 뛰면 허리가~~ㅠㅠ
Автор: 🌶 매운맛 손코치
Загружено: 11 янв. 2023 г.
Просмотров: 104 326 просмотров
Описание:
어떤운동이든 자세가 바르지 못하면 효과도 떨어지고 부상의 위험도 있어요.
점핑운동
안전하지만 바른자세를 할때 더 안전합니다.
#손코치 #다이어트 #점핑하이오금
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