➡️📖Что твоё тело говорит о тебе - и ты даже не замечаешь.

Ты можешь думать, что живёшь головой. Что всё решает разум. Но твоё тело — уже давно всё сказал.
Оно дрожит, когда ты боишься. Сжимается, когда ты злишься. Молчит, когда ты устаёшь.
И всё это — без слов.
Это не просто лекция. Это путь назад — к себе. К телу, которое ты забыл. К дыханию, которое ты перестал замечать. К ощущениям, которые ты запретил себе чувствовать. Через философию Лоуэна, Юнга, Ницше, Эмерсона и Сократа мы откроем, почему твоя осанка — это твоя история.
Почему подавленные эмоции становятся мышцами.
Почему твоя агрессия — это не зло, а энергия жизни.
И почему ты не узнаешь, кто ты, пока не вернёшься в тело.
Это видео не даст тебе инструкций.
Оно даст тебе повод замолчать и впервые за долгое время услышать… как ты живёшь.
Не мыслями. А кожей. Движением. Пульсом.
И, может быть, с этого момента начнётся возвращение.

#психология #телоидуша #здоровье #АлександрЛоуэн #КарлЮнг #Ницше #философияжизни #телеснатерапия #глубокаялекция #эмоциональноездоровье #вернутьсяксебе #осознанность #тело #душа #психосоматика #самопознание #внутреннийконтакт

00:00 – Вступление
00:50 – Когда тело говорит о душе
02:26 – Тело и душа — как две стороны одной монеты
05:50 – Когда тело говорит вместо тебя
07:38 – Тело — это не тайна, а письмо
09:07– Красота тела как вопрос уважение
11:26 – Скованность и импульсивность — два лица одной разорванной связи
13:20 – Спонтанность как признак живого тела
15:16 – Агрессия как живой импульс
17:16 – Почва под ногами — право на существование
18:58 – Тело, которое создаёт твоё «Я»
19:40 - Обратно в тело — обратно к себе