So schaffst du mit dem Fahrrad 300 km an einem Tag trotz unerwarteter Hindernisse!

300 km an einem Tag auf dem Fahrrad – keine einfache Aufgabe, aber mit der richtigen Herangehensweise machbar! In diesem Video nehme ich dich mit auf meine Tour von Köln ins Sauerland, inklusive einer Runde auf dem schönen Sauerlandring. Obwohl viel Unerwartetes passiert, teile ich meine Erfahrungen und Tipps, die dir helfen können, 300 km an einem Tag erfolgreich zu fahren.

Von der Streckenplanung über Pausen bis hin zur richtigen Ausrüstung – Wie du dich auf eine lange Distanz einstellst und was du unterwegs beachten solltest, erfährst du im Video. Außerdem zeige ich dir auch, was dabei schiefgehen kann. Wenn du erst mal 200 km schaffen möchtest, hilft dir dieses Video:    • Wie du 200 km in 10 Stunden mit dem Fahrra...  

ROUTE
Köln | Bergisches Land | Sauerlandring | Bergisches Land | Köln

TRACKS
Finde meine Lieblingsstrecken auf Komoot
https://www.komoot.com/de-de/collecti...

STRAVA
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  / strava  

MUSIK
Aves - Sparks
Randy Sharp - Don't Bug Me
ZISO - Tasty Bites
Jane & The Boy - Heartbeat (Instrumental Version)
Aves - Grand Avenue
ABE - All in Your Stride