Раскрывая скрытую связь: акриловая заливка и благодарность

Вы когда-нибудь задумывались о своей практике #acrylicpourpainting? О чём вы думаете, когда рисуете? Попадаете ли вы в состояние потока? Осознаёте ли вы свои мысли или ваш разум настолько свободен, что способен соприкоснуться с глубокими внутренними эмоциями? #fluidart делает меня счастливой. (обычно) Это даёт мне более позитивный взгляд на жизнь, точно так же, как практика благодарности помогает мне больше радоваться жизни и обстоятельствам. #dutchpour #acrylicpouring #fluidart
___
Загляните на мой сайт: https://beccaharkins.com/collections/...
___

Здесь, в США, мы начинаем входить в пору Дня благодарения, которая, да, подразумевает обилие вкусной сладкой и солёной еды, но, что самое главное, — это благодарение.

В Послании к Филиппийцам 4:6 сказано: «Не заботьтесь ни о чём; но обо всём молитесь. Скажите Богу, что вам нужно, и благодарите Его за всё, что Он сделал».

Как человек, выросший в церкви, я часто находил этот стих горькой пилюлей. Например, не говорите мне не беспокоиться, когда меня поглощает тревога. Как мне остановиться? И как мне обрести благодарность, когда всё, что я чувствую, — это обида?

После почти десятилетия выздоровления я понял, что моя первая линия защиты от тревоги и депрессии — это #БЛАГОДАРНОСТЬ. Выбирая её. День за днём, мгновение за мгновением. Даже когда кажется, что гораздо проще сосредоточиться на своих печалях и жаловаться на обстоятельства.

Брене Браун — исследователь и рассказчица, которая два десятилетия изучала мужество, уязвимость, стыд и сочувствие. В своём исследовании она обнаружила, что «не радость делает нас благодарными, а благодарность делает нас радостными».

«Какое отношение всё это имеет к текучему искусству или заливной живописи?» — спросите вы.

Что ж, я обнаружила, что практика поиска красоты в моих картинах очень похожа на практику поиска благодарности в моей жизни. Красота порождает красоту. А благодарность порождает благодарность. Поначалу это выбор, и он непрост. Он буквально меняет нейронные пути в моём мозге, чтобы отойти от печали и перейти к благодарности, что даёт мне более оптимистичный взгляд на жизнь.

Чем больше я учусь находить в жизни то, за что можно быть благодарной, тем радостнее я становлюсь. И чем больше я концентрируюсь на поиске красоты и интереса в своих картинах, тем прекраснее они становятся.

Базовые цвета:
Титановый белый и чёрный (группа 2)

Цвета заливки:
Индивидуальный фиолетовый (группа 2)
Амстердамский золотой (группа 2)
Амстердамский нафтоловый красный тёмный (группа 2)
Амстердамский основной жёлтый (группа 2)
Ликвитекс золотой (группа 1)

🤩 Ссылка на курсы Ольги Соби: 🤩
https://www.sobyartacademy.com/a/2147...

Мои любимые товары на Amazon:
Мой любимый фен Dutch Pour: https://amzn.to/3XBxFCi
Фонарик для крем-брюле: https://amzn.to/3E3W2Qn