**رازهای پنهان چاقی در کودکان | روانشناسی کودک با دکتر طیبه مخبر**

سلام!
تا حالا فکر کردین چرا بعضی بچه‌ها بیشتر از حد معمول غذا می‌خورن؟
چرا رژیم جواب نمی‌ده؟
امروز با هم به دنیای روانشناسی چاقی در کودکان سر می‌زنیم، جایی که دکتر طیبه مخبر، روانشناس کودک، به ما نشون می‌ده چطور ذهن کودک می‌تونه روی بدنش اثر بذاره.

---

دکتر مخبر معتقده چاقی خیلی وقت‌ها یه علامته، نه خودِ مشکل.
یعنی چی؟ یعنی بچه‌ای که زیاد غذا می‌خوره، شاید داره نیازهای عاطفی برآورده‌نشده‌شو جبران می‌کنه.

📌 دلایل مهم:
استرس و اضطراب (مثلاً امتحان یا دعوای خونه)
کمبود توجه و محبت
پاداش دادن با خوراکی توسط والدین
الگوهای غلط غذایی از سمت خانواده
اعتیاد به صفحه‌نمایش و کاهش فعالیت بدنی

---

کودکی که چاقه، معمولاً با برچسب‌های دردناک بزرگ می‌شه:
"تنبل"
"بی‌اراده"
یا حتی مورد تمسخر هم‌سالان قرار می‌گیره.
این باعث می‌شه اعتماد به نفسش پایین بیاد، گوشه‌گیر بشه و بیشتر به غذا پناه ببره. یه چرخه‌ی معیوبه.

---

🎯 راه‌حل‌ها فقط در رژیم نیست. باید ذهن و احساس کودک رو هم درمان کرد:

✅ والدین باید یاد بگیرن پاداش دادن با خوراکی ممنوعه
✅ شنیدن صدای کودک و احترام به احساساتش
✅ مشاوره با روانشناس کودک برای مدیریت هیجانات
✅ برنامه‌ریزی برای فعالیت‌های جایگزین با غذا (مثل ورزش همراه با لذت، نقاشی، موسیقی)
✅ ساختن رابطه‌ی عاطفی امن با فرزند

---

اگر کودکی رو می‌شناسید که اضافه‌وزن داره، قبل از اینکه بهش "رژیم" بدید، بهش "توجه"، "عشق" و "گوش شنوا" بدید.
ذهن سالم، بدن سالم می‌سازه.
با دکتر طیبه مخبر بیشتر درباره این موضوع صحبت کردیم، اگر سوالی دارید حتماً در کامنت‌ها بنویسید.

---

```
#روانشناسی_کودک #چاقی_کودکان #سلامت_روان #روانشناسی_زندگی #کودک_سالم #پرخوری_احساسی
#تربیت_فرزند #مشاوره_کودک #چاقی_احساسی #دکتر_طیبه_مخبر #والدگری_آگاهانه #کودک_و_احساسات
#زندگی_آرام #سلامت_کودک #ذهن_و_بدن #کاهش_استرس #خوردن_عاطفی #روانشناسی_مدرن #کودک_و_هوش_هیجانی
```

---

In this video, we’re diving into one of the most essential tech topics in a simple and easy-to-follow way.
Whether you're into hardware, software, Windows tricks, or even AI, this tutorial is for you.
Join me and level up your computer skills — let’s explore the world of technology together!

📌 اگر سوالی داشتی حتماً کامنت بذار
📢 و یادت نره کانال رو سابسکرایب کنی برای آموزش‌های بیشتر!