🦷🦷이빨 다 뽑은 후 575일차 |
Автор: 43kg 감량 | 이빨 없이 운동하는 40대 아재
Загружено: 24 сент. 2024 г.
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전체 발치 후 575일째 😊
전체 임플란트 치료 완료 후 한달 경과 된 시점에서
이런저런 체크할 겸 치과 기분 좋게 다녀오면서부터 하루 시작!
문정동 #법조타운 에서 #허니자몽블랙티 마시며 수다 떨고
#성수동 이동해서 또다른 친구 만난 후
내가 좋아하는 #할아버지공장 잠시 들려 또 수다 떨다가
#노을 보며 이동하다보니
어느덧 #석촌호수 런닝 중
여기 두리번 저기 두리번거리며 4바퀴 뛰다보니 #10km 끝!
#할메가커피 로 당충전 해 주고
집에와서 샤워하고 걸음 수 체크하니 14,000!!
런닝 제외하고는 어지간히 안 걸었다는 뜻이지만
하루종일 여기저기 다녀서인가 기분은 좋네요
다들 기분 좋은 하루 보내셨죠?
내일은 일찌감치 웨이트하고 인사드릴게요!

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