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La terza cosa da fare se sei depresso: non isolarti
Автор: DisUmore Studio di Psicoterapia Milano
Загружено: 2017-10-09
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Quando sei depresso l'apatia porta ad isolarti ma l'isolamento è un fattore di mantenimento dell'umore negativo perchè implica un peggioramento dei pensieri negativi su di te o sugli altri e questo influenza negativamente l'autostima e, di conseguenza, lo stato di malessere.
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