Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Как восстановить силы и энергию? Трехминутный комплекс упражнений для повышения жизненного тонуса

Автор: Ostanin Group

Загружено: 2020-10-15

Просмотров: 35882

Описание:

Как восстановить силы и энергию? Трехминутный комплекс упражнений для повышения жизненного тонуса

Коллеги, здравствуйте! В этом видео, трехминутный комплекс упражнений для повышения жизненного тонуса. Я покажу, как восстановить силы и энергию за короткое время.

Я подготовил для вас еще одно упражнение, а точнее, цикл упражнений для увеличения потока энергии в организме и концентрации внимания.

Комплекс состоит из 3 упражнений:
Захлест.
Орел.
Руки в стороны.
Каждое упражнение вы делаете 12 раз или засекаете таймер и делаете 1 минуту.

В итоге за 3 минуты, вы разгоните кровь, увеличите поток энергии в организме, проснетесь и снизите уровень стресса.

Напишите о своих результатах в комментариях!

Спасибо за ваш просмотр. Ставьте лайки, пишите свои комментарии и подписывайтесь на канал. До новых встреч!

Читайте и подписывайтесь на мои соц. сети:
Facebook:   / andreyostanin78  
Instagram:  / andreyostanin_live  
Сайт — https://ostanin.ru/

#ПовыситьЭнергию #ЭнергияЧеловека #РазминкаУтренняя #Разминка #АндрейОстанин

Как восстановить силы и энергию? Трехминутный комплекс упражнений для повышения жизненного тонуса

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4849 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jOkLs-x2FxA" ["related_video_title"]=> string(176) "⚡ФЕЙГИН & ШАРП: Срочный приказ ПУТИНА. Кремль ПРОТИВ Израиля. Зеленский ОШАРАШИЛ о ракетах США" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> string(13) "24 Канал" } [1]=> object(stdClass)#4822 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Af4l3dgYEIA" ["related_video_title"]=> string(89) ""Как вернуть себе силу?". Самоанализ. Ольга Демчук" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(23) "Ольга Демчук" } [2]=> object(stdClass)#4847 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LqUDtcqGSkQ" ["related_video_title"]=> string(112) "Нет сил и энергии? 7 действенных способов повышения энергии💥" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(71) "Dr. Berg - официальный русскоязычный канал" } [3]=> object(stdClass)#4854 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WTb3l4WMrFE" ["related_video_title"]=> string(139) "Как Избавиться от УСТАЛОСТИ? Реальная ПРИЧИНА Упадка Сил. Где Взять Энергию?" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(33) "Алексей Дементьев" } [4]=> object(stdClass)#4833 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "U1pbfmFi5V4" ["related_video_title"]=> string(110) "ДЕЛАЙ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Энергия и гармония с Цигун" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(68) "Тамара Хестанова. Китайская медицина" } [5]=> object(stdClass)#4851 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8YpGI88kA4M" ["related_video_title"]=> string(134) "Как оздоровить организм за 10 минут? 9 упражнений вместо тысячи комплексов" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(64) "Станислав Черноног. Школа здоровья" } [6]=> object(stdClass)#4846 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZOVHzJEjL-A" ["related_video_title"]=> string(94) "Касьянов. Чем Путина напугала атака Израиля на Иран" ["posted_time"]=> string(24) "19 часов назад" ["channelName"]=> string(29) "Телеканал Дождь" } [7]=> object(stdClass)#4856 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "t_p5u7ilU6g" ["related_video_title"]=> string(160) "Музыка против стресса и усталости – тёплые мелодии, которые поднимут вам настроение!" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(19) "Звуки Души" } [8]=> object(stdClass)#4832 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Hf9m5Kcwl50" ["related_video_title"]=> string(134) "Быстрый метод восстановления энергии человека | Техника работы с чакрами" ["posted_time"]=> string(19) "7 лет назад" ["channelName"]=> string(26) "Исцеляйся сам!" } [9]=> object(stdClass)#4850 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "J7lOC0bpGRo" ["related_video_title"]=> string(159) "КАК ВАШИ СТОПЫ РАЗРУШАЮТ ВСЕ ТЕЛО? Главная причина боли в спине, пояснице, коленях и шее" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(23) "Стас Свобода" } }
⚡ФЕЙГИН & ШАРП: Срочный приказ ПУТИНА. Кремль ПРОТИВ Израиля. Зеленский ОШАРАШИЛ о ракетах США

⚡ФЕЙГИН & ШАРП: Срочный приказ ПУТИНА. Кремль ПРОТИВ Израиля. Зеленский ОШАРАШИЛ о ракетах США

"Как вернуть себе силу?". Самоанализ. Ольга Демчук

Нет сил и энергии? 7 действенных способов повышения энергии💥

Нет сил и энергии? 7 действенных способов повышения энергии💥

Как Избавиться от УСТАЛОСТИ? Реальная ПРИЧИНА Упадка Сил. Где Взять Энергию?

Как Избавиться от УСТАЛОСТИ? Реальная ПРИЧИНА Упадка Сил. Где Взять Энергию?

ДЕЛАЙ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Энергия и гармония с Цигун

ДЕЛАЙ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Энергия и гармония с Цигун

Как оздоровить организм за 10 минут? 9 упражнений вместо тысячи комплексов

Как оздоровить организм за 10 минут? 9 упражнений вместо тысячи комплексов

Касьянов. Чем Путина напугала атака Израиля на Иран

Касьянов. Чем Путина напугала атака Израиля на Иран

Музыка против стресса и усталости – тёплые мелодии, которые поднимут вам настроение!

Музыка против стресса и усталости – тёплые мелодии, которые поднимут вам настроение!

Быстрый метод восстановления энергии человека | Техника работы с чакрами

Быстрый метод восстановления энергии человека | Техника работы с чакрами

КАК ВАШИ СТОПЫ РАЗРУШАЮТ ВСЕ ТЕЛО? Главная причина боли в спине, пояснице, коленях и шее

КАК ВАШИ СТОПЫ РАЗРУШАЮТ ВСЕ ТЕЛО? Главная причина боли в спине, пояснице, коленях и шее

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]