年长者早餐千万别碰的4种食物！想要健康有活力，这些绝不能吃！

年长者早餐千万别碰的4种食物！想要健康有活力，这些绝不能吃！
"本期《老年人智慧》提醒您：有些看似普通的早餐，其实是典型的不健康的早餐食品！特别是中老年人，如果不注意，不但伤身，还可能影响血糖和早餐的平衡。医生指出4种不健康的早餐食品，吃多了易衰老、没精神。想活得明智又有力，就该远离不健康的早餐食品！这就是人生课程的开始，明智选择，守护智慧生活。

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关键时刻：
01:28 不健康的早餐食品.
03:33 血糖和早餐.
05:12 人生课程.
07:22 明智.
09:18 智慧.

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