Calma la tua mente e libera le tensioni interiori 🌜 | Notte Dorata
Автор: Notte Dorata
Загружено: 2025-11-06
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Questa meditazione guidata notturna ti aiuta a liberare le paure profonde, a riscrivere le reazioni automatiche e a installare una serenità duratura nel corpo e nella mente.
La sessione utilizza tecniche di rescripting, riprogrammazione dell’inconscio e i principi neuroscientifici della potatura sinaptica, per calmare l’ansia, sciogliere le tensioni e favorire un sonno profondo e rigenerante. 🌙
Cosa lavorerai 💫 :
• Rilascio delle tensioni corporee
• Riconoscimento e trasformazione delle paure profonde
• Riprogrammazione dei circuiti interiori verso la fiducia
• Addormentamento naturale, in uno stato di calma stabile
Consiglio di pratica ⭐ :
• Ideale : una sessione ogni sera per 30 giorni, così l’inconscio integra in profondità il cambiamento.
• Occasionale : anche un ascolto sporadico porta già sollievo e chiarezza.
Esempi di utilizzo 🕯️:
• Prima di dormire, per lasciare andare l’ansia e rallentare la mente.
• Dopo una giornata intensa, per disattivare la reattività emotiva.
• Nei periodi delicati, per rinforzare la sicurezza interiore.
💛 Grazie di cuore per il tuo sostegno.
🙏 Riguardo alle pubblicità: ci dispiace se disturbano l’ascolto. Al momento non sono sotto il nostro controllo. Appena YouTube ci permetterà di gestirle, le ridurremo o le rimuoveremo per garantire un’esperienza fluida e serena. Grazie per la tua pazienza
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