Подручные средства - куботан, часть 2. Базовый минимум S.P.A.S.

Шреддер пытает Блуда ледяной водой! Девчонки и дикие парни в придачу!

Подручные средства - куботан, часть 3. Базовый минимум S.P.A.S.

Подручные средства - куботан, часть 1. Базовый минимум S.P.A.S.

Фехтовальный ликбез

Как сражались рыцари в средневековье? Рассказываю про фехтование в доспехе.

Самое незаметное и опасное оружие на улице.

Разборы "С.П.А.С." - "травматический нож", что ты за чудо?

Быстро учись ДРАТЬСЯ в игровой форме,старая обучалка из САМБО.Рывки,толчки,подсечки,захваты.

Боишься драки и конфликта? Эти 3 техники вернут спокойствие и уберут ступор за 15 секунд

Сберегите колени: 5 упражнений лучше, чем приседания (После 50)

Что с Адамом Кадыровым?

Какие удары работают в уличной драке / Это нужно знать каждому

САО.Стрела. Самооборона в автомобиле. Нож сзади

Прикладуха. Уличный бой от ветерана СОБР

Она мастер спорта по боксу! Как тренируются лучшие девушки боксеры

Бежать или защищаться от топора.

Устройство САП 12. Самый подробный обзор.

Уличная самооборона. От толчка двумя руками в грудь. В Н Крючков

ТОП-7 боевых искусств для скудоумной биомассы! Рейтинг "ДУПЛО" от Грандмастера

Как качаться боксёру в зале в 2026 году и не потерять скорость ?!