Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

¿Estás List@ Para Estas Piernas? RETO INTENSO

Автор: JON JAMES CANO

Загружено: 2025-04-29

Просмотров: 9454

Описание:

🔥 ¿Aceptas el reto? Hoy vas a poner a prueba tu fuerza, tu resistencia y tus ganas de transformar tu tren inferior. Esta rutina de piernas está diseñada para marcar cuádriceps, femorales y glúteos con ejercicios efectivos y sin rodeos.

✅ Ideal para mujeres y hombres

💪 No necesitas más excusas. Dale play, entrena conmigo y siente cómo trabajan tus piernas como nunca antes.

🔁 Haz esta rutina 2-3 veces por semana y empieza a ver resultados en menos de un mes.

💬 ¿Lo lograste completo? Déjame tu comentario con un 🔥

#PiernasMarcadas #LegDay #EntrenamientoEnCasa #GluteosDeAcero #RetoFitness

¡COMPARTE EL VÍDEO CON TODOS TUS AMIGOS Y NO OLVIDES SUSCRIBIRTE: http://bit.ly/21mwoeC
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
▶ Puedes Seguirme en REDES SOCIALES:
FACEBOOK:   / teamjoncano  
INSTAGRAM: @Jonjamescano

▶ Contacto Asesorías:
whatsapp +573206515230
▶ Un poco de Mi:

¡Hola! soy Jon James Cano, personal trainer con más 20 años de experiencia en temas de entrenamiento y nutrición. Hoy quiero invitarte a conseguir un mejor estilo de vida saludable a través de mi canal donde encontrarás temas relacionados con entrenamientos, nutrición y el correcto uso de suplementos.

¡Suscríbete! Y cámbiate a una vida saludable.

¿Estás List@ Para Estas Piernas? RETO INTENSO

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Desafía tus piernas con este entrenamiento de alta intensidad

Desafía tus piernas con este entrenamiento de alta intensidad"| JON JAMES CANO

Día 2 del Reto: Entrenamiento de Cuerpo Completo

Día 2 del Reto: Entrenamiento de Cuerpo Completo

Во всем виноват любимый Зеленского?

Во всем виноват любимый Зеленского?

"Piernas Explosivas: Aumenta Fuerza y Volumen"

LEG DAY‼️🔥🔥🚀 top 4 ejercicios

LEG DAY‼️🔥🔥🚀 top 4 ejercicios

"Entrenamiento Completo para Piernas Poderosas"

ENTRENAMIENTO INTENSO DE GLUTEOS CON ALIANYI PALMAR (NOS COMPARTE TODOS SUS TIPS)

ENTRENAMIENTO INTENSO DE GLUTEOS CON ALIANYI PALMAR (NOS COMPARTE TODOS SUS TIPS)

Истинная история Луи Ферриньо

Истинная история Луи Ферриньо

ENTRENO DE CUÁDRICEPS CON ATLETA PRO EN A CORUÑA 🏆✨

ENTRENO DE CUÁDRICEPS CON ATLETA PRO EN A CORUÑA 🏆✨

Кремль: Мы поствили Трампу условие... | CША: Срочно ждем Украину

Кремль: Мы поствили Трампу условие... | CША: Срочно ждем Украину

Desafío de Piernas: ¡Hazlo y Verás Resultados!

Desafío de Piernas: ¡Hazlo y Verás Resultados!

"Potencia Tus Glúteos Rápido"

Нечеловеческая Мощь! Пугающие Нокауты и Щедрая Душа Криса Юбенка

Нечеловеческая Мощь! Пугающие Нокауты и Щедрая Душа Криса Юбенка

💣 ROMPE TUS LÍMITES – Entrenamiento Brutal de Piernas”

💣 ROMPE TUS LÍMITES – Entrenamiento Brutal de Piernas”

"Día de Pierna: ¡El Entreno Más Completo! 💥

‼️АУСЛЕНДЕР: Путин проболтался! Вот что сорвало переговоры с США

‼️АУСЛЕНДЕР: Путин проболтался! Вот что сорвало переговоры с США

ЕДИНСТВЕННЫЕ 4 УПРАЖНЕНИЯ КОТОРЫЕ ВАМ НУЖНЫ ДЛЯ ШИРОКОЙ ДЕФИНИДОЙ И ГЛУБОКОЙ ПЕЧИ

ЕДИНСТВЕННЫЕ 4 УПРАЖНЕНИЯ КОТОРЫЕ ВАМ НУЖНЫ ДЛЯ ШИРОКОЙ ДЕФИНИДОЙ И ГЛУБОКОЙ ПЕЧИ

Магия экономики КНР за 9000$. Geely Galaxy 6

Магия экономики КНР за 9000$. Geely Galaxy 6

Гаити: Закон банд без цензуры

Гаити: Закон банд без цензуры

ДИКАЯ САХАРА. Жизнь пустыни 🐪 | WILD 🌍 EARTH | Документальный фильм о животных |

ДИКАЯ САХАРА. Жизнь пустыни 🐪 | WILD 🌍 EARTH | Документальный фильм о животных |

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]