Gelassen als Paar durch die Feiertage – trotz Stress!

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Stell dir die Feiertage vor: Geschenke verpacken, Familienbesuche planen, der Kopf voller To-dos – und dazwischen ihr beide. Vielleicht genervt, vielleicht distanziert. Aber was wäre, wenn die Feiertage wieder zur eurer Zeit werden?

In diesem Beitrag lass uns gemeinsam schauen, wie ihr als Paar trotz Feiertagsstress gelassen bleibt und eure Nähe spüren könnt.

🕊️ Mit einfachen Impulsen schafft ihr es, emotionale und körperliche Verbindung wiederherzustellen – auch wenn die Hektik groß ist.

Das erwartet dich im Video: 😊

00:00 Warum Feiertage oft herausfordernd sind
01:24 Das kennst du bestimmt
02:26 Blindflug stoppen - macht euch einen Plan
03:46 Rituale, die euch emotional verbinden
04:09 Stressfalle entschärfen - wenn es doch kracht
05:52 Fokus auf Erlebnisse - nicht Perfektion
07:45 So bleibst du selbst im Gleichgewicht

Dieses Video ist für dich:
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