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경락체조 따라하기 / 에너지의 길을 여는 12경락체조
Автор: 오보화의 K명상TV
Загружено: 25 нояб. 2021 г.
Просмотров: 36 888 просмотров
Описание:
12개의 경락을 열어주는 경락체조로 몸과 마음의 긴장을 풀어주세요~
단전호흡과 명상을 하시기 전에 하시면 아주 효과적입니다.
따라하시기 전에 설명영상을 보시고 따라하셔도 좋습니다.
• 경락체조 설명/ 12경락의 에너지 길을 여는 체조
감사합니다.
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#12경락체조, #홈트, #명상가이드, #호흡가이드
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