Magnesio: La Dosis Diaria que Puede Transformar tu Energía y tu Sueño | Dr. Frank Suárez

Magnesio: La Dosis Diaria que Puede Transformar tu Energía y tu Sueño | Dr. Frank Suárez

El magnesio participa en más de 300 reacciones del cuerpo, pero casi nadie sabe cuál es la cantidad segura y adecuada. En este video el Dr. Frank Suárez te explica:

🔹 Dosis orientativas de magnesio
🔹 Qué tomar en cuenta según tu edad
🔹 Cómo apoyarte en este mineral sin abusar de él

Recuerda: este video es educativo y no reemplaza la orientación de tu profesional de salud.

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🔔 DISCLAIMER IMPORTANTE:
La información presentada en este video tiene fines únicamente educativos e informativos. No sustituye el diagnóstico, tratamiento ni recomendaciones de un profesional de la salud.
Siempre consulta con tu médico de confianza antes de hacer cambios en tu alimentación, estilo de vida o comenzar cualquier tratamiento natural, especialmente si eres adulto mayor o tienes una condición médica preexistente.
Antes de seguir quiero aclarar que este canal no pertenece a Frank Suárez ni intenta suplantarlo de ninguna forma. La voz utilizada en estos videos ha sido generada por inteligencia artificial y puede sonar similar, pero no es la misma. Nuestro único objetivo es continuar con su legado de educación en salud y bienestar, especialmente para adultos mayores. La información que compartimos está basada en sus enseñanzas, pero siempre debe ser tomada con criterio personal y consultada con un profesional de la salud si es necesario. Te invitamos a visitar el único canal oficial de Frank Suárez, MetabolismoTV, donde encontrarás directamente sus explicaciones, investigaciones y mensajes originales, porque la verdad siempre triunfa.