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常常被拖延症纏身嗎? 無法養成好習慣?
想法非常多但執行力卻超級薄弱?
這集你一定要看！！！
非常受用，看完務必試看看，連試都沒有那你就是...自我放棄了!

00:00 生活中自然養成好習慣
01:20 好習慣的建立
02:50 執行後的改變

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