Bài Dẫn Thiền Dễ Ngủ - Giúp buông bỏ lo âu mệt mỏi | Hiên Dương

Tôi là Hiên Dương, người sẽ đồng hành cùng bạn trong hành trình thiền ngủ sâu này. Ở đây, bạn không cần phải gồng mình để kiểm soát bất kỳ điều gì nữa. Hãy tưởng tượng… bạn đang ngồi bên bờ biển về đêm. Những con sóng nhỏ thì thầm vỗ bờ, như tiếng ru bất tận của tự nhiên. Từng âm thanh ấy khẽ dìu bạn buông rơi gánh nặng, thả đi áp lực phải làm vừa lòng người khác, để rồi chỉ còn lại sự tin tưởng vào nhịp điệu dịu dàng của cơ thể, đang đưa bạn về một giấc ngủ sâu. Giấc ngủ ấy đến tự nhiên như những con sóng lặng lẽ vỗ nhịp, không gấp gáp, không cần cố gắng. Hãy để tôi thì thầm bên bạn, mở ra một không gian an toàn, nơi bạn có thể thật sự nghỉ ngơi… vì bạn hoàn toàn xứng đáng với sự bình yên này.
00:05 lời dẫn thiền dễ ngủ Hiên Dương
30:00 nhạc thiền ngủ ngon
35:05 nhạc thiền sóng biển ru ngủ
#thiendengu #thienngungon #nhacthien
---
❤️❤️❤️ Nếu bạn thấy giá trị, hãy mời tôi một ly cafe tại đây ⬇️
☕Techcombank: Dương Thị Hiên - 19031217746012 - Chi nhánh Hà Thành
☕Paypal: https://www.paypal.me/thienhienduong

🌱 Tham gia làm hội viên của kênh này để được hưởng đặc quyền:
   / @hienduongofficial  
🌱 Học 16 bài dạy thiền (miễn phí) tại đây:    • HỌC 16 BÀI THIỀN CÙNG HIÊN DƯƠNG  
🌱 Tham khảo các khóa học thiền chuyên sâu (có phí) tại đây: https://www.hienduong.net

© Copyright by Thiền Hiên Dương 🚫 Do not Reupload!