کتاب عادت های اتمی | خلاصه کتاب | تغییرعادتها به ساده ترین روش

توی این ویدیو، خلاصه‌ای از کتاب پرفروش عادت‌های اتمی نوشته جیمز کلیر رو مرور می‌کنیم. این کتاب به ما یاد میده که چطور با ایجاد تغییرات کوچک ولی مؤثر، می‌تونیم به نتایج شگفت‌انگیزی در زندگی برسیم. از تکنیک‌های ساده برای ساختن عادت‌های خوب و حذف عادت‌های بد گرفته تا راهکارهایی که کمک می‌کنه تو مسیر پیشرفت ثابت‌قدم بمونیم. اگه دنبال تغییرات مثبت و پایدار تو زندگی‌تون هستید، این ویدیو رو از دست ندید.

#تاب_آور